InstagramPost pionowy
1080 × 1350 px · 4:5
Instagram wyświetla posty od 4:5 do 1,91:1. Pion 4:5 zajmuje w feedzie najwięcej miejsca.
Brak stałej strefy bezpiecznej – po prostu nie umieszczaj nic ważnego przy krawędzi.
Źródło: badanie tiaki na podstawie dokumentacji Meta · sprawdzone 29.09.2026
InstagramPost kwadratowy
1080 × 1080 px · 1:1
Kwadrat pasuje do Instagrama, Facebooka i Threads.
Brak stałej strefy bezpiecznej – po prostu nie umieszczaj nic ważnego przy krawędzi.
Źródło: badanie tiaki na podstawie dokumentacji Meta · sprawdzone 01.10.2026
Instagram i FacebookRelacja
1080 × 1920 px · 9:16
U góry i u dołu interfejs aplikacji zasłania część obrazu. Tekst i logo umieść w obszarze wyznaczonym linią przerywaną.
Strefa bezpieczna: zostaw 250 px u góry, 340 px u dołu, 65 px po lewej i 65 px po prawej.
Źródło: badanie tiaki na podstawie wytycznych Meta dotyczących strefy bezpiecznej 2026 · sprawdzone 01.10.2026
Instagram i FacebookRolka
1080 × 1920 px · 9:16
Po prawej są przyciski, u dołu opis. To, co ważne, pozostaje w obszarze wyznaczonym linią przerywaną.
Strefa bezpieczna: zostaw 269 px u góry, 672 px u dołu, 65 px po lewej i 120 px po prawej.
Źródło: badanie tiaki na podstawie wytycznych Meta dotyczących strefy bezpiecznej 2026 · sprawdzone 01.10.2026
FacebookPost
1080 × 1350 px · 4:5
Możliwe są też 1:1 i 1,91:1. Pion 4:5 zajmuje najwięcej miejsca.
Brak stałej strefy bezpiecznej – po prostu nie umieszczaj nic ważnego przy krawędzi.
Źródło: badanie tiaki na podstawie dokumentacji Meta · sprawdzone 29.09.2026
Facebook, Instagram i blogPoziom i obraz do linku
1200 × 628 px · 1,91:1
Szeroki format sprawdza się przy udostępnianych linkach i wpisach na blogu.
Brak stałej strefy bezpiecznej – po prostu nie umieszczaj nic ważnego przy krawędzi.
Źródło: badanie tiaki na podstawie dokumentacji Meta · sprawdzone 01.10.2026
Profil Firmy w GooglePost
1200 × 900 px · 4:3
Dozwolone są JPG i PNG od 10 KB do 5 MB, minimum 250 px. tiaki publikuje posty Google w formacie 4:3.
Brak stałej strefy bezpiecznej – po prostu nie umieszczaj nic ważnego przy krawędzi.
Źródło: badanie tiaki na podstawie dokumentacji Google · sprawdzone 01.10.2026
ThreadsPost
1080 × 1350 px · 4:5
Kwadrat 1:1 też pasuje.
Brak stałej strefy bezpiecznej – po prostu nie umieszczaj nic ważnego przy krawędzi.
Źródło: badanie tiaki na podstawie dokumentacji Meta · sprawdzone 01.10.2026